Aquí respondemos a las preguntas y dudas más habituales que nos hacéis.
¿Qué es Tantra?
Tantra es libertad y expansión.
- Libertad ya que nos ayuda a deshacernos de todas las creencias, patrones y hábitos que nos impiden vivir de forma plena, gozosa y feliz. Nos libera de todo cuanto no nos sirve, que nos limita y nos aleja de nuestra verdadera naturaleza.
- Expansión ya que nos ayuda a expandir nuestra conciencia y nuestra energía. Esta expansión de la conciencia nos ayuda conectar con nuestro ser , a ser capaces de aprender de cada experiencia de nuestra vida así como a crearla y atraer lo que deseamos.
¿Qué tipo de ejercicios / actividades se realizan en los talleres?
Combinamos técnicas y/o diferentes dinámicas de Tantra tradicional, neotantra y sexualidad consciente. Tales como: meditación, pranayamas (respiración), mantras, yoga, interacción con los demás, baile…. en definitiva actividades para que poco a poco
- Tomes contacto con tu cuerpo, emociones y energía, aprendiendo a sentir, respetar y amar tu cuerpo sin prejuicios ni tabús.
- Seas más consciente de lo que vives, cómo lo vives cada día y decidir de qué forma quieres vivirla.
- Aprendas a relajarte y a bajar los niveles de estrés en cualquier momento de tu vida.
- Elimines creencias, hábitos o patrones para relajar y tal vez cambiar tu mente y abrir tu capacidad de amar.
- Activar y desbloquear tu energía sexual.
- Te empoderes y aprendas a confiar en ti y en la vida.
- Aprender a intimar y a relacionarte con los demñas desde un lugar en el que puedas sentirte segur@ y aprendas nuevas habilidades en el arte del amor y la sexualidad consciente.
Hay prácticas individuales, en pareja y/o en grupo depende a que taller participes.
¿Se practica sexo en los talleres?
No. Solo practicamos el Maithuna (amor) en los talleres de parejas y es con tu pareja y en la intimidad de vuestra habitación.
¿Puedo ir sólo o es para parejas?
Sí, puedes venir sol@, salvo en los talleres para parejas que va orientado a parejas exclusivamente. La mayor parte de nuestros participantes vienen sin pareja. El Tantra comienza por amarse a sí mismo.
Y a partir de ahí compartirlo con los demás, sea tu pareja o con cualquier persona de tu vida.