¿Soy consciente del movimiento de mi respiración, de mi mirada, de mis pensamientos, de mis patrones conductuales repetitivos, de los dedos de mis pies, de mi emocionalidad, de las partes de mi cuerpo donde hay tensión, del espacio que ocupo, de los sonidos externos y de lo que me rodea […]
Archivos diarios: 09/10/2020
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